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道門養生貼士<一>
每天進食前，先以舌頭頂上顎， 引津液口水向下流，存想津液由口腔進入喉嚨再進入胃部，吞36次，此功法有助喉嚨痛及胃痛患者。
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- Oct 01 Sat 2011 15:37
道門養生貼士
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